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時事分享



有人說,在球場上,難的不是一個系列賽打得好,也不是一整年打得好,而是你整個生涯都能維持一樣穩定的出賽與表現,而中信兄弟游擊手王勝偉這些年的成績,似乎很好的詮釋了這句話的意義。

王勝偉今年已經達成了票選最佳十人及金手套游擊防區的資格,他生涯曾經6奪金手套、2獲年度最佳游擊手,數十年如一日的站穩棒球場上最艱難的防區,不禁讓人好奇,有沒有什麼樣的訣竅?

「主要是有出賽的機會,能上場就是要教練肯定自己的能力,所以要一直提升自己的能力,才能一直有機會。」王勝偉如此表示。

而如何讓自己一直保持在高峰而不墜,王勝偉說完整的春訓很重要,另外在這之前就要開始自己先做個人訓練,他通常會在賽季結束後的一個禮拜後,就會開始投入訓練,這樣才能維持自己的狀況,春訓時的團體訓練才會有用。

「重量的訓練很重要,只有當你的肌耐力能應付整個賽季的比賽時,你才能保持你的穩定性。」王勝偉說,「我這兩年配合營養師,開始調整自己的飲食,體重可以增加,但速度不能減少。要應付漫長賽季,身體監控很重要。」

談起守備,王勝偉也有自己的一套守備經,他強調守備就是考驗基本功,要不斷反覆的練習,而這都包含在平時比賽和訓練的細節哩,你把它做好,你自己就會有成長。

「上場,就要好好完成教練交付的工作,一個簡單的滾地球,在別人眼裡可能不起眼,但其實都是比賽的關鍵。」王勝偉表示,當你每接下一顆球,就會成為下一球的信心,所以要把每一個小細節做好才行。

在球場上難免有時候會被自己的失敗所影響心情,因此如何調適心態,也是職業球員所必須具備的能力。王勝偉分享說自己過去也曾因為過於在乎場上表現,而影響到了場上表現,但當時的教練激勵自己,「如果沒有失敗的勇氣,那就不配站在游擊防區。」要記起自己每一次刻苦練習,相信自己、才對得起自己。

而談到未來新生代的游擊手,王勝偉特別點名林承飛、陳凱倫、陳傑憲、黃恩賜都很不錯,游擊手首重機動性,上述四人的活動範圍都很大,之後只要在提升穩定性,未來都不可限量。

而如何提升穩定性?王勝偉說這又回到之前說的,還是基本。又多注重一點細節,比別人多一點觀察,時間久了在場上一定能表現的更好。F1F3B9C878081800

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